Las uñas negras en los pies (también conocidas como uñas del corredor), son un auténtico problema para muchos deportistas (también los que recién se comienzan en el running). Ahora te contamos cuáles son las causas de las uñas negras de los pies y te explicamos como hacer para evitarlas y curarlas. En muchos casos, la uña se recobrará de manera natural sin régimen, pero en otros mucho más severos puede desprenderse de la piel. En los casos expuestos previamente está indicada una rápida actuación podológica en centros especialistas.
Un golpe o una mala pisada, donde no se reparten las fuerzas de manera fisiológica, puede producir ciertos traumatismos repetidos en las uñas, que van a ser los causantes de generar esa fachada obscura. Normalmente la uña cicatrizará por sí sola sin precisar régimen y remitirán las afecciones hasta desaparecer. La visita al médico es especialmente esencial en el momento en que se aprecien máculas oscuras longitudinales, esto es, con apariencia de líneas que parten de la base de la uña y se alargan hacia la punta. La existencia de manchas negras en las uñas no es solo una cuestión que logre preocupar por fundamentos estéticos, sino, como hemos indicado, puede deberse a algún problema de salud. Esa es la razón de que, si no sabemos el origen de esas manchas, siempre y en todo momento sea aconsejable la consulta con el dermatólogo, quien va a poder hacer un diagnostico la causa y los probables tratamientos.
¿Qué Ocurre Cuando Las Uñas Se Ponen Negras?
Pero frente cualquier duda, lo mejor en asistir al podólogo para que haga un preciso diagnóstico y sugiera un plan de régimen efectivo. En el caso de patologías en general o infecciones, se tienen que tratar primero éstas a fin de que la uña vuelva a ser habitual. Los lunares en las uñas tienen la posibilidad de verse como manchas marrones o negras.
Descuidar el corte de las uñas y llevarlas largas incrementa las posibilidades de padecer hematomas subungueales. Si te ha resultado útil este producto, lee nuestro post sobre Cómo eliminar los hongos de los pies con agua oxigenada para tratar exactamente entre las manifestaciones de máculas negras en las uñas. Este es el tipo mucho más grave de cáncer de piel, que con frecuencia hace aparición como una mácula de color cobrizo obscuro. Las uñas de los pies son singularmente vulnerables a las infecciones por hongos en tanto que prosperan en ambientes húmedos y cálidos. Las zapatillas demasiado grandes, también pueden ser un inconveniente para las uñas negras. Que esta lesión sea frecuente para muchos atletas, no significa que sea habitual y por ello ahora te contaremos cuáles son las causas de su aparición y las formas de evitarlas.
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Un golpe en el dedo del pie, un pisotón, la caída de un elemento pesado, recibir impactos repetidos en la uña llevando a la práctica un deporte o llevar… Evidentemente, la mejor solución es la prevención y ello se logra acudiendo regularmente al podólogo y siguiendo las recomendaciones de éste en relación las peculiaridades que debe tener el calzado deportivo según las pretensiones de cada pie. Una vez que tienesuna o más uñas negras, va a ser mejor tener paciencia y dejar que se recobren antes que intervenir . Asimismo, supervisar y cuidar tus pies,y prestar especial atención al estado de tus uñas te permitirá eludir aumentar los roces dentro de las zapatillas. La utilización de calcetines inapropiados, puede producir un incremento de la transpiración de tus pies lo que produce que la piel sea mas sensible a los golpes. Los corredores que acostumbran a realizar adiestramientos cuesta abajo, tienen mas chances de golpear el frente de sus dedos contra la zapatilla.
Son resoluciones pensadas más que nada para calmar el mal de inmediato, repartir las presiones y absorber los microimpactos. Están elaborados con un gel de silicona que emula los tejidos subcutáneos y no tienen costuras a fin de que prácticamente ni se aprecien al llevarlos. Los protectores dediles están indicados para el uso frecuente y tienen la posibilidad de ponerse en cualquier dedo del pie (aunque, por norma general, la uña negra frecuenta manifestarse en el dedo gordo), y son muy fáciles de colocar. Aparte de calmar el dolor causado por las uñas negras, asimismo disminuyen las afecciones ocasionadas por callos y uñas encarnadas. Este último caso es el que padecen varios corredores después de participar en carreras de gran distancia o pruebas de trail running.
Pero el fundamento puede ser el contrario, que la zapatilla que se usa para practicar deporte sea demasiado grande facilitando la movilidad del pie y que los dedos que golpeen más con la zapatilla. Si bien no es frecuente, las manchas negras y alargadas en la uñas puede avisar de la existencia de melanoma, un tumor malvado y un tipo preciso de cáncer de piel. El estado que presentan las uñas de manos y pies puede ser un indicativo del estado de salud general y siempre es recomendable prestarles la debida atención para advertir cualquier posible cambio en ellas. Hay distintos géneros de máculas en las uñas y su aparición tiene la posibilidad de tener causas muy distintas que, en la mayoría de las situaciones, no resultan alarmantes. En el momento en que las uñas de los pies se vuelven amarillas, la culpa suele ser de un hongo.
A priori, no es una lesión que deba estar preocupados en demasía, pero si la uña no optimización en los plazos habituales vamos a deber preguntar con un médico para descartar causas más graves. En términos en general, una uña, sea del pie o de la mano, adquiere una coloración negra o rojo obscura cuando se ha producido un traumatismo o una presión continua que causa la capacitación de un coágulo de sangre bajo exactamente la misma cuya extensión puede perjudicar solo a una sección a toda ella. Este cambio de coloración también puede ser causado por una infección por hongos o por una uña encarnada crónica, tal como a anomalías de la salud concretas, como es el caso de la presencia de un melanoma, aunque esta última situación es muy extraña. Los traumatismos sencillos pero continuados es lo más recurrente, como la presión de la parte anterior del zapato sobre algún dedo del pie.Primeramente escoge el nº del calzado con el pie en el tipo de calcetín que vas a emplear en la excursión prevista.
Una mancha oscura bajo la uña puede señalar un inconveniente grave, como el melanoma subungueal, un género de cáncer de piel. Muchos corredores, desatienden sus pies y olvidan mantener cortas sus uñas, incrementando el golpe de los dedos dentro de las zapatillas y las chances de padecer de uñas negras. A consecuencia de estos golpes repetitivos, tus dedos son dañados y se genera un hematoma debajo de la uña que se refleja a la vista como las conocidas uñas negras.