Utilizar un cepillo dental y una técnica de cepillado correctos a cada caso. Aunque la mayor parte de las personas crecen oyendo que deben cepillarse los dientes al menos dos veces al día, una por la mañana y otra justo antes de acostarse, no en todos los casos lo llevan a la práctica. El Dr. Javier Ortiz de Urbina Hidalgo es un especialista en Odontología y también Implantología. Con varios años de experiencia en la rama de la Odontología y la Implantología y una enorme formación en muchos ámbitos de la especialidad. No adecentar bien el cepillo después de cada empleo también es perjudicial. En su área se amontonan las bacterias de la boca y proseguirán creciendo si no lo enjuagas como se debe.
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La Importancia De Cepillarse Los Dientes Por La Noche
En Gonzalvo Clínica Dental deseamos hablarte sobre la importancia de desarrollar un hábito de cepillado de dientes antes de acostarse. El enjuague se recomienda para llenar la limpieza de la bocudental, pero emplearlo en demasía también puede ser dañino. Cuan amenazante tienen la posibilidad de ser es dependiente de la composición que tengan.
Laenfermedad de las encíaspuede ser indolora y también imperceptible por nosotros mismos. Por este motivo es tan importante acudir con regularidad al dentista para que valore las condiciones de nuestras encías y dientes. Ponte en contacto con un dentista para entender mucho más sobre la importancia de cepillarse los dientes antes de acostarse.
Por Qué Es Malo No Lavarse Los Dientes Antes De Reposar
En el caso de los eléctricos, hay a quienes les gusta utilizarlos pues hacen más fácil el proceso. No obstante, con una técnica adecuada, no se precisa este tipo de cepillo. Pero una señal instantánea de que nos encontramos utilizando mucha presión es el sangrado de las encías. Si bien esta no es la única razón por la que tienen la posibilidad de sangrar, sí pertence a las causas más frecuentes.
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Otros Errores A Lo Largo Del Cepillado
Y en el momento en que la comida se acumula en determinados rincones y fisuras, lo que en realidad semeja es una invitación a las bacterias a su interior, e incluso pueden pasar por la línea de tus encías. Es el sitio idóneo para que las bacterias acampen y se multipliquen. Lo que acaba irritando e inflamando las encías, ocasionando hipersensibilidad y el sangrado de las mismas. Esto abre la puerta a una invasión de bacterias, lo que provoca caries y enfermedades en las encías.
Esto acaba por provocar inconvenientes bucales como sangramiento o sensibilidad. El cepillado nocturno es el más esencial del día y si no tenemos esta práctica, las bacterias atacarán nuestros dientes produciendo pésimos olores y inconvenientes más graves como enfermedades. La importancia de cepillarse los dientes por la noche es total, por el hecho de que la flora bucal no se mueve ni limpia a lo largo del tiempo que nos encontramos dormidos. Si los dentistas recomiendan lavarse los dientes dos veces al día y un cepillado de una duración media de unos 2 minutos, nosotros no vamos a ser menos. Si pasadas 24 horas el dentífrico ni se ha asomado por tu boca, comienza a acumularse una fina capa de placa que actúa como depósito de bacterias en la parte exterior de tus dientes.
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Es aconsejable que el cepillado de dientes tenga una duración de 2 a 3 minutos. Los malos hábitos como fumar, masticar tabaco y consumir alcohol pueden aumentar el riesgo de cáncer de boca. Una buena higiene oral siempre va a ser recomendable, puesto que por lo contrario, sus posibilidades de contraer cáncer serían de un aumento notable. Si aplastas las cerdas de forma regular, hazlo con un toque más suave para eludir dañar el esmalte y las encías.