El Mito De Los 2 Litros, ¿cuánta Agua Hay Que Tomar Al Día?
No obstante, las proporciones no tienen por qué razón ser las mismas para todos. Incentivar que beban los 2 litros de agua al día como mínimo evitará que algún inconveniente afecte a su rendimiento. Como hemos visto, mantenerse bien hidratado no influye solo a nivel físico, sino que también es primordial para el buen desempeño … Leer más