Llega la Navidad, y con ella tus amigos deportados, las cenas de compañía, las comidas familiares y, cómo no, el alcohol que riega todos estos eventos. No es ningún misterio que en estas fechas bebemos mucho más de lo habitual. Según la ONG británica Adicction, el consumo de alcohol se incrementa en un 40% en diciembre y, aunque los ingleses tomen mucho más que nosotros, las cifras en España no pueden ser realmente dispares. Según datos de la Sociedad De españa de Medicina de Urgencias, solo en Nochevieja las intoxicaciones etílicas tienen la posibilidad de incrementarse hasta en un 300%.
Este truco no agrada a nadie, pero es de los mejores para eliminar la borrachera. La razón es por el hecho de que al inducir el vómito sacamos de nuestro organismo el alcohol antes que el hígado lo metabolice, consiguiendo recu areos y malestar, esta opción es muy aconsejable. En cualquier caso, piensa en cómo bajar la borrachera antes de irte a reposar, pues al acostarte es muy posible que te vengan ganas de devolver. Si no te das cuenta y andas durmiendo boca a arriba, podrías ahogarte. Para hallar el efecto deseado mejor que lo bebas solo y cargado, pero bebe asimismo agua para eliminar la borrachera mucho más rápido.
Toma Alguna Bebida Isotónica
Este alimento contiene compuestos que ayudan a revertir los efectos que produce el alcohol en nuestro cuerpo. Sin embargo, son considerablemente más potentes las hojas que las raíces, que es lo que nos ingerimos. Si tienes la oportunidad de hallar hojas de espárragos, tomar una infusión o extracto a partir de esta planta puede guiarte a eliminar la borrachera al instante. El extracto de cardo mariano es un remedio natural de venta en herbolarios que se puso de tendencia por sus teóricos efectos para mitigar la resaca –tomándolo antes o después de tomar–.
Por este motivo, picar hummus mientras bebes puede servir para resguardarte de las resacas con cierta antelación. Contienen cisteína que contribuye a contrarrestar el aldehído, una substancia que se amontona en el cuerpo en el momento en que bebes en demasía. La vitamina C asiste para batallar los síntomas producidos por el alcohol. El extracto de nopal pertence a los trucos para la resaca mucho más eficientes, descartando las náuseas y la sequedad bucal.
Toma Agua De Coco
Y no los tomes “para impedir” antes de acostarte; espera al otro día a ver si los precisas o no. Qué tomar para la resaca estará asociado a los síntomas que presentes y que necesites controlar. Y la resaca no posee por qué ser exactamente la misma entre diferente personas que beben lo mismo, en tanto que hay factores genéticos involucrados en el metabolismo del alcohol. El consejo farmacéutico variará en todos y cada caso, según los síntomas y la intensidad. En cualquier caso, la resaca es un episodio molesto que queremos que se concluya lo más pronto posible. ¿Qué tenemos la posibilidad de tomar en el momento en que disponemos resaca para sentirnos mejor?
O sea lo que dice la ciencia sobre de qué forma afrontar tu resaca. La mala noticia es que no existe cura alguna para la resaca. Si te pasaste tomando toca soportar las horribles secuelas.
Por Qué Las Resacas Son Peores Después De Los 30, Según La Ciencia
La vitamina B12 está presente en alimentos de origen animal, como los huevos, la leche o el pescado. Por este motivo, agregar al desayuno 2 huevos fritos es una buena opción si quieres saber cómo eliminar la resaca rápido. Y es que la vitamina B12 es el ingrediente fundamental del suplemento que dan a quienes asisten al hospital por una intoxicación por alcohol severa.
Al metabolizar el alcohol se genera una bajada de glucosa en sangre, lo cual puede aumentar el malestar de la resaca. El sistema inmune reacciona frente al alcohol incrementando la cantidad en sangre de unas moléculas de defensa llamadas “citoquinas”. El aumento de citoquinas estaría relacionado con algunos síntomas de la resaca, entre ellos la pérdida de la memoria. No te mencionamos que después de un día de juerga te líes a hacer un maratón. Pero tampoco te aconsejamos que te quedes todo el día en casa compadeciéndote de ti misma. Cuando veas que ya empiezas a recuperarte, cálzate tus zapatillas y sal a la calle.
Aunque no es nada aconsejable, si necesitas remover la resaca veloz, no hay nada como volver a tomar un poco de alcohol. No es un remedio contra la resaca, ahora que lo único que conseguirás es aplazar la aparición de los síntomas. Sin embargo, no hay duda de que funciona tratándose de levantarse de la cama y seguir con el día a día. Es el único truco que consigue eliminar la resaca en solamente unos minutos. Despreocúpate, por el hecho de que hay una sucesión de remedios y trucos para remover la resaca o sus síntomas más molestos. Prosigue leyendo porque, en este artículo de unCOMO, te contamos cómo curar la resaca con remedios económicos, medicinas y otros trucos caseros.